413. Plus Liga

Sobotni mecz drużyn ze środka tabeli. Cuprum Lubin - Indykpol AZS Olsztyn 3:1.
Karnet na cały sezon mam i póki co tylko jedno zdjęcie :)

412. Kilka (dobrych) rad

1. Nie ma zbiegów okoliczności, nic nie dzieje sie przypadkiem.. pamiętaj, że trudny czas, to okres przejściowy, który uczy nas siły i wymaga od nas działania!! Nie poddawaj sie.

2. Nie wszyscy muszą Cię lubić, zatem bądź sobą i doceniaj tych, którzy trwają przy Tobie !!

3. Nie musisz się wyzbyć strachu, nie o to chodzi, żeby się nie bać, ale o to, żeby znaleźć wiarę w siebie.

4. Wybaczanie daje Ci wolność i spokój ducha, to najlepszy sposób, na odcięcie się od przeszłości .. WYBACZ SOBIE i innym ..

5. Nie możesz kontrolować tego, co Ci się przytrafia, ale możesz kontrolować swoje reakcje. 

6. Bądź dobra dla wszystkich !! Nigdy nie wiesz przez co przeszła osoba z którą rozmawiasz .. 

7. Bądź asertywna!!! Nie musisz na wszystko się zgadzać.. zwłaszcza na rzeczy, na które nie masz ochoty!!

8. Śmiej sie!! To najlepsze lekarstwo!!!

9. Ucz się na swoich porażkach!! I traktuj je jak krok na drodze do celu, a nie jak koniec drogi!! 

10. Twoje ciało wyraża Twój umysl i na odwrót. Bądź zdrowa!! 

11. Życie to Dar!!! Zadbaj o swoje miejsce i swoje szczescie!!!

12. Jutro będzie nowy dzień.. możesz zacząć wszystko od nowa. 

411. W co wierzysz?

"Jeśli wierzysz, że nie jesteś warta miłości, to przyciągasz partnera, który traktuje cię tak, jakbyś rzeczywiście nie była warta miłości. Jeśli traktujesz siebie jak osobę nieważną, zapewne partner też za taką cię uzna.
Jeśli szkoda ci dla siebie czasu, pieniędzy, uwagi, to najprawdopodobniej przyciągniesz partnera, który nie będzie hojny wobec ciebie.
Jeśli nie dbasz o swój organizm, jest mało prawdopodobne, by twój partner traktował twoje ciało jak świątynię.
Jeśli sądzisz siebie surowo, partner będzie to naśladował.

Z drugiej strony, jeśli okazujesz sobie szacunek, zainteresowanie, troskę i podchodzisz do siebie poważnie, masz duże szansę, że otrzymasz to samo w związkach z ludźmi.
Jeśli potrafisz wybaczać sobie, inni będą wiedzieli, że nie należy ci wymyślać, gdy popełnisz błąd.
Jeśli szanujesz swoje potrzeby, twój partner też będzie to robił.
Jeśli wsłuchujesz się w swój wewnętrzny głos, partner także będzie doceniał twój prywatny „radar”.
Twoje wewnętrzne przekonania i oczekiwania emanują na zewnątrz i powodują określone reakcje ze strony innych." - Carter-Scott Cherie

410. Warto poczekać

"Wszędzie i zawsze wypatruj piękna i dobra. Nawet jeśli z jakichś przyczyn musisz to robić z największym wysiłkiem, rób to! Wytężaj w każdej chwili swojego życia oczy serca i duszy, by zobaczyć ile cudów jest wokół. Jeśli ich nie ma, stwarzaj je swoją wyobraźnią, a zaistnieją. Niech to będzie główny i najważniejszy wysiłek Twojego istnienia. Wypatrywanie dobra i piękna. Zawsze i wszędzie bez względu na okoliczności."

wróżka drzew
/P.C-Szept/

409. Marzenia

- Myślę, że marzenia spełniają się częściej, niż nam się wydaje – powiedziała z optymizmem Wiedźma.
- Skąd zatem rzesze malkontentów? – zapytał Kot.
- Stąd, że rzadko jesteśmy gotowi na to, by te spełnione marzenia przyjąć – roześmiała się Wiedźma.

Zapiski Wiedźmy

408. Wredna z natury

Mój dresik wygląda tak :)

407. Dzień możliwości

"Jeżeli podejmiesz działanie, masz dwie możliwości – albo się uda, albo nie uda.
A jeżeli nie podejmiesz – masz jedną możliwość."

406. W gotowości

"Gdy nie wiesz, co robić – przeczekaj. Przetrzymaj. Żyj tak, jak samo się żyje. Zluzuj. Przyjdzie moment,
gdy otrzymasz znak – prędzej czy później. Najważniejsze, to wiedzieć, że oczekujesz i być gotowym
na spotkanie z tym, na co czekasz".
                                                                                                                                      Luis Rivera

 fot. Sergiej Szlaga

405. Cel

"Twoim celem jest koncentrowanie się na swoich zaletach, wiara we własne siły, miłość do siebie samego, nieingerowanie w sprawy innych ludzi, pokonywanie tego, z czym najtrudniej jest ci sobie poradzić.
I wzięcie odpowiedzialności za siebie". 
                                                                                                                             Stuart Wilde