484. Pij wodę

483. Kim jesteś? Czarodziejem czy zwykłym człowiekiem?

482. Sobotnio

Czas na trening!!!
I wszystko nabiera innej perspektywy :)

481. Deszczowa pogoda

"Najgorsze jest, gdy przyśni Ci się nadzieja - to, na co wciąż jeszcze czekasz, ale wiesz, że się nie spełni.
I wtedy tak bardzo ciężko jest się podnieść z łóżka i zaparzyć kawę, i funkcjonować. Bo jak? Gdy przed sekundą miałaś przy sobie wszystko, o czym marzysz, co daje Ci sens życia, a chwilę potem okazało się, że to tylko sen."

 "Nieważne, że czasami będziesz miała ochotę wszystko rzucić i poddać się. Nieważne, że wielokrotnie stwierdzisz, iż to nie ma sensu. Nieważne, że poczujesz nagle, iż wszyscy wokół spiskują za Twoimi plecami, odbierając Ci szczęście. Nieważne, że momentami będziesz zmęczona. Nieważne nawet, że będziesz sama, że będzie szaro, zimno i jakoś nie tak... Jesteś warta wszystkiego. Wygrasz."

480. Wygrałam :)))

Konkurs zakończony, a ja wygrałam w kategorii nauczycieli :)))

PIECHUR ROKU

479. Jak chronić pozytywną energię?

Znalezione na blogu Ewy Maszke

Chroń swoją pozytywną energię! Skąd biorą się dziury w twojej energetyce?

1. Masz kontakt z osobą zawistną, mającą pretensję do wszystkiego i wszystkich

2. Kontakt z wampirem energetycznym – tak nazywane są osoby, które „żywią się” twoją energią i twoimi emocjami. Uwielbiają cię dołować. Po kontakcie z taką osobą czujesz się zdołowany i pozbawiony sił. Ta relacja jest uciążliwa i męcząca.

3. Ktoś ci źle życzy, obgaduje cię, przeklina twoje powodzenie

4. Doświadczasz „złego oka” – jesteś obdarzany tzw. złym spojrzeniem, ktoś patrzy na ciebie tylko i wyłącznie pod krytycznym kontem, pełnym nienawiści i zazdrości

5. Od negatywnych myśli jakie w sobie wzbudzasz, coraz bardziej i bardziej zasilając i wzmacniając negatywne wzorce

6. Ktoś kieruje w twoją stronę negatywne, toksyczne myśli i słowa

7. Przebywasz w miejscach, które nasycone są niską, negatywną energią

 Tylko pkt 5 mnie nie dotyczy. 
Aż włos się jeży na głowie. 
W swoich przepastnych zasobach koralikowych znajdzie się i onyx i kryształ górski. 
Kolene wyzwanie! Działam! :)

478. Szkolny konkurs "Liczymy kroki"

Konkurs wprawdzie dla uczniów, ale każdy sposób na motywacje do usprawniania się jest dobry. Zapisałam się :)

Zapraszamy wszystkich uczniów

do wzięcia udziału w naszym konkursie

(rozpoczęcie 04.04.2016 zakończenie: 10.04.2016).

Jeśli lubisz aktywnie spędzać czas,

ten konkurs jest z pewnością dla ciebie.

Warunki udziału i przebieg konkursu:

- do dnia 04.04.2016 należy zapisać się do konkursu u pani Agnieszki (sala 207) lub u pana Łukasza  (sala 19),

- należy ściągnąć aplikację do mierzenia ilości wykonanych kroków na telefon (PEDOMETER),

- w okresie od 04.04.2016 do 10.04.2016. przy pomocy aplikacji mierzymy naszą aktywność,

- w dniu 11.04.2016 przekazujemy wyniki wyżej wymienionym nauczycielom.

Dla trzech osób, które wykażą się największą aktywnością

przewidziane atrakcyjne nagrody w postaci wartościowych bonów!

Moja szkoła 

477. Pierwszy nordic tej wiosny :)

Czy to wymaga komentarza? ;)

Następnym razem podkręcimy tempo :)

476. Problemy rozwiązuję sama

Facet to facet.

Mężczyzna, to już inna bajka.

475. Spóźnione życzenia

Wczoraj przegapiłam jeden ze swoich szczególnych dni :/ Ale lepiej późno, niż później, tak więc wszystkim frywolitkującym życzę nieustającej weny twórczej! :)

474. Obiad 370kcal

Awokado 60 [g/ml] (96 kcal)
Brokuły 100 [g/ml] (30 kcal)
Czosnek świeży 1 [g/ml] (1.46 kcal)
Makaron Razowy 100% pszenicy durum 40 [g/ml] (140.8 kcal)
Marchew 20 [g/ml] (5.4 kcal)
Olej rzepakowy Promienna 1 [g/ml] (8.28 kcal)
Pierś z kurczaka bez skóry - surowa 90 [g/ml] (88.2 kcal)
Przyprawy wg uznania.

Makaron ugotować wg przepisu.
Na patelnię pod przykryciem wrzucić surowego kurczaka w kostkę, brokuły, marchewkę, czosnek oraz olej.
Ugotowany makaron wyłożyc na talerz i położyc na nim cząstki awokado, przełożyć danie z patelni i rozkoszować się smakiem :)

B: 29; W:37; T:12;